1-2人份量

用料

• 洋葱(切片)1/2个
• 红辣椒(切条)1个
• 玉米笋(切片)1包
• 番茄(切块)1个
• 番茄汁(可根据个人喜好增减的)2汤匙
• 青柠汁1个份量
• 油1汤匙
• 雄鷄標蕃茄汁沙丁鱼215克1罐

切菜

将洋葱切片，玉米笋切开，番茄切块。

煸炒

下油，烧热锅，煸炒洋葱和辣椒，放入沙丁鱼和它原本的汁。放入番茄汁 (如果你想加一点甜味的话)，轻轻的拌勻。 加入番茄和玉米笋，并拌勻一会。煮沸后便关火。

上菜

在端上前加些柠檬汁。你可以就这样食用，或者是配以米饭、面条或意大利面!